Повысить долю полезных видов бактерий
Персональная диета для ваших бактерий
Бактерии выполняют важные функции: помогают переваривать пищу, синтезируют витамины, участвуют в работе иммунной системы. Состав бактериального сообщества зависит от ежедневного рациона. Каждый из нас питается по-своему и так формирует свой неповторимый профиль микробиоты.
Даже если в вашем рационе мало полуфабрикатов и фастфуда, и вы уверены, что питаетесь правильно, бактериям может не хватать нутриентов и пищевых волокон.
Несбалансированное питание, прием антибиотиков, неблагоприятная экологическая обстановка и стресс снижают способность бактерий расщеплять волокна и синтезировать витамины.
Как новая диета может изменить микробиоту
Увеличить разнообразие микробиоты
Поддержать виды бактерий, синтезирующих витамины
Укрепить потенциал микробиоты к синтезу полезной масляной кислоты
Из международных исследований мы знаем, какую еду любят разные виды бактерий.
Мы рекомендуем продукты, которые могут повысить численность бактерий тех видов, которых не хватает вашей микробиоте.
Заказать тест
Разнообразие микрофлоры кишечника, уровень защищенности от 5 заболеваний, рекомендации по питанию, анализам, обследованиям и врачам
1
Количество
тестов
тестов