Всё про ангину: как не допустить и чем лечить

Каждому знакома ситуация: просыпаешься утром и с досадой осознаешь, что в горле першит, а глотать больно. Что это: обычная простуда или ангина? Нужно ли вызывать врача или достаточно отлежаться дома? В статье ответили на самые частые вопросы про ангину.

Содержание

• 1. Причём тут миндалины
• 2. Что такое ангина
• 3. Как микробиота влияет на ангину
• 4. Как лечить ангину
• 5. Мифы про ангину
• 6. Чек лист: как не заразиться

Частые заболевания, даже в летний сезон, могут быть результатом несбалансированного питания и образа жизни. Тест микробиоты Атлас поможет взять здоровье под контроль, скорректировать питание согласно потребностям именно вашего организма, и обсудить план действий на бесплатной консультации с нутрициологом.

Что такое миндалины

Миндалины — скопления лимфоидной ткани. Они входят в состав иммунной системы и отвечают за защиту организма от вирусов и бактерий, которые попадают на слизистую рта и носа.

В миндалинах находится большое количество лимфоцитов — клеток, которые отвечают за распознавание и уничтожение патогенных микроорганизмов.

Основных миндалин шесть:

• 2 нёбные — расположены в задней части горла (именно их видно, если широко открыть рот), их также называют гландами;
• 1 глоточная — находится позади носа, также называют аденоидами;
• 1 язычная — на задней поверхности языка;
• 2 трубные — возле устья слуховой трубы в полости носоглотки, по одной с каждой стороны.

Ангина — народное название острого тонзиллита — воспаления миндалин (от лат. tonsillae — «миндалины»). Чаще всего при ангине воспаляются именно нёбные миндалины.

Что такое ангина

Ангина — инфекционное заболевание, которое развивается, когда в организм попадает патогенный микроорганизм (обычно вирус или бактерия).

Частые возбудители ангины :

• риновирус, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирус;
• бета-гемолитический стрептококк группы А (БГСА),
• а также Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae и Haemophilus influenza.

Как правило, вирусные ангины относительно безопасны, потому что иммунитет справляется с их возбудителями самостоятельно.

Бактериальная ангина не проходит сама по себе и требует обязательного антибактериального лечения.

Основной симптом ангины — воспаление и покраснение миндалин. Другие симптомы могут отличаться в зависимости от того, чем вызвана ангина — вирусом или бактерией.

Симптомы бактериальной ангины:

• белый или желтоватый налёт на миндалинах и корне языка;
• сильная боль при глотании;
• высокая температура;
• отсутствие аппетита;
• тошнота;
• слабость.

Симптомы вирусной ангины:

• покраснение горла;
• кашель;
• насморк.

При хронической ангине может появляться чувство инородного тела в горле, неприятный запах изо рта, увеличение лимфатических узлов на шее.

Обычно симптомы вирусного тонзиллита самостоятельно проходят спустя 3–4 дня. Если симптомы усиливаются, а боль в горле становится нестерпимой, следует обратиться к врачу.

Не стоит путать ангину с простудой, которая также может сопровождаться першением и болью в горле, но имеет несколько отличий.

В отличие от ангины, простуда:

• сопровождается чиханием и насморком,
• не сопровождается воспалением нёбных миндалин,
• протекает легче и проходит самостоятельно через несколько дней,
• не приводит к осложнениям.

Тонзиллит может развиваться на фоне уже имеющейся простуды или гриппа, тогда симптомы будут сочетаться.

Ангина и микробиота полости рта и горла

Функционирование нёбных миндалин тесно связано с бактериями. Миндалины имеют множество крипт — складок слизистой оболочки, которые создают углубления. В этих складках, помимо лимфоцитов, находится большое количество микроорганизмов.

У людей с частыми тонзиллитами учёные обнаружили в миндалинах  полимикробные ассоциации, состоящие из Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae и представителей родов Prevotella, Bacteroides, Fusobacterium, Porphyromonas и Veillonella.

У таких часто-болеющих пациентов в миндалинах также встречается большое количество представителей Treponema, Fusobacterium, Streptococcus, Selenomonas, Gemella, Tannerella и Prevotella.

Правда ученым пока так и не удалось узнать, в этом ли кроется причина частых ангин или, наоборот, такое изменение состава микробиоты полости рта и горла — следствие множественных тонзиллитов.

Как лечить ангину

Тактика лечения ангины зависит от возбудителя.

Чтобы справиться с бактериальной ангиной могут понадобиться антибиотики.

Если же причина ангины — вирусы, достаточно соблюдать постельный режим и пить больше жидкости.

Что нужно делать при появлении ангины, чтобы улучшить состояние?

1. Больше отдыхайте, организм нуждается в отдыхе, чтобы направить все силы на борьбу с инфекцией.
2. Полоскайте горло теплой соленой водой (не подходит для детей).
3. Ешьте мягкую пищу и откажитесь от сильно горячих напитков, чтобы не раздражать горло.
4. Чтобы снизить боль в горле, используйте леденцы и спреи для горла, антисептические растворы.
5. Если вас беспокоит сильная головная боль и высокая температура, примите парацетамол или ибупрофен (не давайте аспирин детям до 16 лет).

Когда стоит обратиться к врачу?

• на миндалинах появились белые гнойные пятна;
• сильная боль в горле мешает есть или пить;
• симптомы не проходят в течение 4 дней.

В рамках диагностики врач расспросит о том, что вас беспокоит, проведет осмотр и при подозрении на бактериальную природу тонзиллита назначит лекарства — антибиотики.

Для лечения вирусной ангины не существует препаратов с доказанной эффективностью.

Если медикаментозное лечение не помогает, человек часто болеет ангиной (более трех раз в год) или она перешла в хроническую форму, врач может рекомендовать операцию по удалению миндалин — тонзиллэктомию.

Для того, чтобы принять решение о необходимости хирургического лечения, необходима консультация врача-оториноларинголога.

Мифы про ангину

1. Ангиной можно заболеть, если не носить шапку

Часто можно услышать, что если не носить шапку, голова замерзнет и человек заболеет ангиной. Но это не совсем так.

Тонзиллит — инфекционное заболевание, а значит, оно возникает, когда в организм попадает чужеродный микроорганизм. Сам факт переохлаждения не приведет к ангине.

2. Ангину лечат мороженым

Холод способствует сужению сосудов, что уменьшает отек и воспаление, а значит, временно может облегчить боль в горле. Поэтому иногда при ангине рекомендуют пить прохладные напитки, облизывать фруктовый лед или есть мороженое.

Но вылечить ангину холод не в состоянии, потому что никак не влияет на возбудителей ангины.

Кроме того, мороженое при ангине — не лучший выбор, потому что в нем содержится сахар и белки. Эти вещества стимулируют рост некоторых микроорганизмов, например, стрептококков.

Поэтому лучше пить маленькими глотками прохладную чистую воду.

3. Чтобы ребенок не болел ангиной, можно удалить нёбные миндалины

К удалению нёбных миндалин прибегают только в крайнем случае: когда пользы от операции значительно больше, чем вреда.

Дело в том, что миндалины — «сторожевые ворота» на пути микроорганизмов из внешней среды. Они необходимы для нормальной работы иммунной системы и защиты ребенка от инфекций.

Необходимость их удаления возникает только, если ангина у детей возникает слишком часто или заболевание перешло в хроническую форму.

Чек лист: как не заразиться или профилактика ангины

Специфической профилактики ангины нет. Чтобы повысить сопротивляемость организма к инфекциям, следует придерживаться правил здорового образа жизни и не забывать о личной гигиене.

Снизить вероятность заболеть ангиной помогут:

• регулярное мытье рук с мылом (не менее 20 секунд),
• избегание контакта с людьми с признаками ОРВИ,
• использование индивидуальной посуды и предметов гигиены,
• соблюдение режима сна (в среднем человеку необходимо 8 часов качественного сна),
• правильное и разнообразное питание,
• регулярная физическая активность,
• частое проветривание помещений (особенно в местах большого скопления людей или в комнате, где находится больной человек).

Нужна дополнительная мотивация для заботы о здоровье?

Тогда Генетический тест Атлас — то, что нужно. Мы исследуем вашу ДНК, чтобы узнать об особенностях вашего организма.

Персональные рекомендации в удобном приложении будут всегда под рукой и помогут понять, к какому врачу сходить, как скорректировать рацион питания и образ жизни, чтобы повысить показатели вашего здоровья.

Больше интересных статей в блоге Атласа:

• Частая простуда: откуда она берётся и как повысить защиту организма
• Как бактерии кишечника защищают организм
• Какое питание на самом деле вредно, а какое полезно?