Как микробиота влияет на репродуктивное здоровье женщин?

Микрофлора влагалища играет важную роль в поддержании женского здоровья. О том, что это такое, как она влияет на нашу жизнь и можем ли мы повлиять на нее, разбираемся в этой статье.

Содержание

• Что такое микрофлора влагалища
• Как связаны кишечник и микрофлора влагалища
• Микробиота влагалища, беременность и роды
• Дисбиоз влагалища
• Дисбиоз влагалища и интимная гигиена

Биомедицинский холдинг Атлас занимается исследованием ДНК и созданием генетических тестов с 2013 года. Наша команда ученых, врачей, нутрициологов и генетиков делится ценными знаниями и опытом в статьях блога Атлас. Только научно-достоверная и проверенная экспертами информация о том, как заботиться о своем здоровье и здоровье близких.

Что такое микрофлора влагалища

Вагинальная микрофлора — это совокупность микроорганизмов, которые обитают во влагалище. Они тесно взаимодействуют с организмом женщины и влияют на ее здоровье.

В нормальной микрофлоре влагалища преобладают представители лактобактерий: L. crispatus, L. gasseri, L. iners and L. jensenii.

Лактобактерии производят:

• молочную кислоту, которая создает кислую среду, непригодную для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов;
• перекись водорода, лизоцим и другие антибактериальные вещества, которые атакуют вредные бактерии.

Благодаря этому создается среда, препятствующая заселению влагалища чужеродными микроорганизмами.

Как связаны кишечник и микрофлора влагалища

Считается, что в процессе эволюции бактерии из кишечника попали во влагалище, сформировав вагинальную микробиоту.

Есть исследования, подтверждающие связь кишечной микробиоты с бактериальным сообществом влагалища. Исследуя эту связь, ученые выдвинули предположение, что кишечник может быть резервуаром вагинальных лактобактерий.

Некоторые ученые предполагают, что на микрофлору влагалища могут влиять пробиотики.

Пробиотики — это живые бактерии, которые полезны для организма.

Употребляя продукты, богатые пробиотиками (йогурт, кефир, квашеная капуста, кимчи, соленья), можно поддержать число полезных микроорганизмов в кишечнике. Они, в свою очередь, конкурируют с патогенными микроорганизмами и подавляют их рост.

Но пока у ученых нет однозначного мнения о том, как влияет прием пробиотиков на микробиоту влагалища. Необходимо больше исследований, демонстрирующих положительный эффект.

Однако благотворное влияние пробиотиков на микробиоту кишечника доказано. А здоровье кишечной микробиоты косвенно улучшает состояние вагинальной микрофлоры.

Узнать, какие бактерии находятся в вашем кишечнике, можно с помощью Теста микробиоты Атлас. Он покажет, стоит ли изменить диету и как можно улучшить состав кишечной микробиоты.

Микрофлора влагалища, беременность и роды

Во время беременности организм женщины полностью перестраивается. Изменяется и микробиота влагалища: увеличивается численность Lactobacillus, Enterococcus, Streptococcus, Staphylococcus, Moraxella.

Такие изменения необходимы для формирования здоровой микрофлоры у новорожденного. Когда ребенок проходит через родовые пути, его организм заселяют микроорганизмы, которые будут составлять нормальную микробиоту кишечника, кожи и дыхательных путей.

Таким образом, организм матери передает ребенку здоровую микробиоту, что необходимо для нормальной работы иммунной системы.

У детей, рожденных с помощью кесарева сечения, нет контакта с вагинальной микрофлорой. В стуле таких новорожденных чаще обнаруживают бактерии, которые распространены в больнице.

Дети, рожденные естественным путем, получают большую часть микробиоты от матери, а дети, рожденные с помощью кесарева сечения, — из больничной среды.

Несколько лет назад ученые провели исследование — детей, рожденных путем кесарева сечения, обтирали вагинальными выделениями матери, из-за чего микробиота после процедуры больше походила на ту, которая характерна для детей, рожденных естественным путем.

Однако точно сказать, что какой-то из этих способов получения микробиоты лучше, пока нельзя.

Дисбиоз влагалища

Состав микробиоты влагалища зависит от возраста, гормональных изменений, приема антибиотиков и образа жизни. В норме он меняется несколько раз от рождения и до постменопаузы.

Замена нормальной микрофлоры на патогенную приводит к заболеваниям. Самые частые состояния, связанные с изменением микробиоты влагалища, — это бактериальный вагиноз и вульвовагинальный кандидоз.

Бактериальный вагиноз

При бактериальном вагинозе происходит замещение защитных лактобактерий на условно-патогенные микроорганизмы, такие как Bacteroides, Mobiluncus spp., Veillonella spp., Gardnerella vaginalis, Atopobium vaginaе, Megasphera spp., Leptotrichia spp. и другие.

Не существует одного возбудителя бактериального вагиноза, он вызван нарушением баланса между микробами.

Характерные проявления бактериального вагиноза:

• обильные выделения белого или светло-серого цвета с запахом несвежей рыбы,
• дискомфорт,
• жжение и зуд,
• раздражение вульвы.

Бактериальный вагиноз увеличивает риск заразиться инфекциями, передающимися половым путем, а во время беременности увеличивает риск развития осложнений.

Причина бактериального вагиноза пока окончательно не ясна. Ученые изучают связь между половой жизнью и дисбиозом. Считается, что половые контакты являются предполагаемым фактором риска для женщин.

Вульвовагинальный кандидоз

При вульвовагинальном кандидозе слизистую оболочку влагалища поражают грибы рода Candida.

Кандидоз передается  половым путем и может возникать как у женщин, так и у мужчин. Вульвовагинальный кандидоз часто называют молочницей.

Характерные проявления кандидоза влагалища:

• зуд, жжение в области вульвы и влагалища,
• болезненность во влагалище,
• творожистые выделения,
• беловатый налет, который легко снимается,
• отечность и покраснение слизистой,
• нарушение мочеиспускания.

Диагноз бактериальный вагиноз и кандидоз может поставить только врач на основании характерных жалоб и данных лабораторных анализов. Если вы отмечаете у себя какие-то из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к гинекологу.

Дисбиоз влагалища и интимная гигиена

Правильная интимная гигиена — важный фактор для поддержания здоровья микробиоты влагалища.

Королевский колледж акушеров и гинекологов (Royal College of Obstetricians and Gynaecologists) дает следующие рекомендации:

• использовать гипоаллергенные очищающие средства со сбалансированным pH для ежедневного очищения вульвы;
• избегать ежедневного спринцевания;
• использовать гели для интимной гигиены.

О том, как микробиота поддерживает здоровье и красоту, читайте в других статья в блоге Атлас:

• Как микробиом влияет на здоровье кожи
• Как микробиота влияет на опухоли
• Как микробиота борется со стрессом и депрессией